Ste mamička malého bábätka na materskej, chceli by ste začať robiť niečo pre seba, ale nemáte stráženie, nechcete svoj poklad zveriť niekomu inému alebo len hľadáte spoločnú aktivitu s dieťatkom? Na Baby Belly Dance môžete prísť s bábätkom a zatancovať si, aj keď nemáte predchádzajúcu skúsenosť s tancom. Bábätko hojdavé pohyby a rytmická hudba upokojí a veľkú časť hodiny prespí.
Ako bonus spoznáte ďalšie mamičky z okolia.
Čo Vás na hodine čaká?
*pretiahnutie a jemné posilnenie svalov
*relax
*ohľaduplný prístup k telu po pôrode
*štruktúra hodiny, náročnosť prvkov i výber hudby s ohľadom na prítomnosť bábätiek
*socializácia mamičky
*priestor na zdieľanie materských radostí a starostí